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Como otimizar seu terapeuta de boaterapia …
Para muitas pessoas hoje, o processo de encontrar o terapeuta certo começa on -line, o que significa que seu perfil de Goodtherapy é mais do que apenas um…
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Cinco etapas para criar hábitos de autocuidado que …
“À medida que você envelhece, você descobrirá que tem duas mãos, uma por ajudar a si mesmo, a outra por ajudar os outros.” – Maya Angelou O autocuidado…
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Como melhorar hoje, não importa o que hap …
“Você não pode impedir que os pássaros voem sobre sua cabeça, mas pode impedi -los de construir um ninho no seu cabelo.” ~ Martin Luther As coisas desagradáveis,…
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Terminando com o ano novo
Enquanto o relógio atinge meia -noite de 31 de dezembro, muitos de nós abraçamos o mantra familiar de “Ano Novo, novo eu”. Oferece otimismo, um novo começo e…
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A ligação entre tendências agradáveis para as pessoas …
As tendências agradáveis às pessoas geralmente surgem de uma complexa interação de experiências infantis, influências culturais e dinâmica familiar. Embora ser atencioso e acolhedor seja geralmente visto como…
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Uma verdade inconveniente sobre Chan significativo …
No mundo acelerado de hoje, onde os avanços tecnológicos e as mídias sociais dominam nossas vidas diárias, as pessoas estão cada vez mais se sentindo isoladas e desconectadas.…
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Conversando: como a terapia de casais pode ajudar
Você já viu duas pessoas discutirem e pensaram: “Uau, elas poderiam realmente usar alguma ajuda?” Talvez você até tenha se sentido assim com seu próprio relacionamento. Quando as…
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Passos simples para começar a diário para o mental …
Ao longo dos anos, notei como o diário pode realmente ajudar a apoiar a terapia. Escrever as coisas deixa as pessoas explorarem mais completamente seus pensamentos, descobrirem padrões…
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A terapia é certa para o meu filho?
A vida lança bolas de curva em todos, e as crianças não são exceção. Desde a navegação nas pressões sociais e as demandas acadêmicas até lidar com mudanças…
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Como a terapia pode ajudá -lo a superar a morte da morte …
O que é a ansiedade da morte na psicologia? A ansiedade da morte é uma presença persistente em nossas vidas. Muitas vezes, é tácito e incompreendido, mas é…
