Receita de cenoura grelhada – fé de fé alimentar


Salte para a receita

Traga alguns vegetais vibrantes para o próximo churrasco e impressione seus amigos com este prato fácil.

Se você acha que grelhar é difícil, pense novamente. Embora a arte dos grelhados possa ser complicada no começo, receitas fáceis como cenouras grelhadas podem nos ajudar a construir uma prática sólida. No final, você tem um prato decadente pelo qual todos no churrasco podem se apaixonar.

Com um bom equilíbrio de salgado, herbáceo e um pouco doce, esse lado é feito para satisfazer. É ótimo com uma grande variedade de redes, seja à base de plantas ou carnuda. E não é muito esforço adicionar suas cenouras preparadas à rotação do grelhar, pois eles levam apenas alguns minutos para cozinhar. Isso ocorre porque os parboilizamos primeiro, o que pré-cozinha as cenouras para torná-las legais e macias. O grelhar simplesmente termina o trabalho, adicionando um belo e rico char e um sabor defumado.

Não sou fã de grelhados, mas gosto de cenouras grelhadas. Então, na minha família, torna -se um esforço de equipe – preparo as cenouras parboilizando e temperando -as e depois entregá -las ao mestre da grelha. No que parece não ter tempo, essas cenouras salgadas e perfumadas ficam macias e saborosas, com muitas oportunidades para maneiras criativas de servi -las.

Receita de cenoura grelhada - alimento

Por que servir cenouras com fatias de limão?

Por si só, as cenouras têm um sabor terreno e um pouco doce. Mas quando jogado com uma pitada de suco de limão, seu sabor ilumina e fica um pouco picante. Qualquer amargura que possa ter permanecida agora se torna ainda mais doce e super refrescante. Servir cenouras grelhadas com fatias de limão oferece aos seus convidados a opção de espremer tanto suco quanto quiserem, para que cada pessoa fique satisfeita. É um toque elegante e atencioso que todos podem apreciar, mesmo que optem por não usar o limão.

Receita de cenoura grelhada - alimento

Como faço para armazenar sobras?

Embora sejam mais apreciados, as cenouras grelhadas frescas e restantes também podem ser armazenadas em um recipiente hermético e refrigerado por 2-3 dias. Gosto deles frio e fresco da geladeira, mas você também pode aquecê-los no forno a 350 ° F por 5 a 10 minutos.

Receita de cenoura grelhada - alimento

Servindo sugestões

Depois de enfeitar suas cenouras grelhadas com salsa picada e fatias de limão, a parte divertida começa. Sirva este lado como um complemento terrestre para Hambúrgueres assadosAssim, Hambúrgueres de feijão pretoou Frango para churrasco havaiano. Sinta -se à vontade para deixá -lo misturar e se misturar na mesa de piquenique com outros pratos clássicos de churrasco como Salada de batata à moda antigaAssim, Feijão assadoe Milho de potamento instantâneo na espiga.

Receita de cenoura grelhada - alimento

Ingredientes

  • 1 libra cenoura média, fatiado ao meio longitudinalmente
  • 1 colher de sopa azeite
  • Sal marinho, a gosto
  • Pimenta preta recém -moída, a gosto
  • Salsa fresca, A aproximadamente picado (para decorar)
  • Cunhas de limão, Opcional, para servir

Instruções

  • Pré-aqueça a grelha para médio-alto. Deixe ferver uma panela grande de água. Parboil as cenouras por 5 minutos e depois escorra.

  • Coloque as cenouras parboilizadas em uma tigela e regue com azeite. Tempere com sal marinho e pimenta preta moída na hora, jogando para cobrir uniformemente.

  • Coloque as cenouras, corte o lado para baixo, na grelha. Grelhe por 5-8 minutos até que as marcas do Fork-Tender e do char se tornem, passando pela metade do cozimento.

  • Retire as cenouras da grelha. Decore com salsa fresca picada e um aperto opcional de suco de limão. Sirva imediatamente.

Informações sobre nutrição:

Calorias: 77KCAL (4%) Carboidratos: 11g (4%) Proteína: 1g (2%) Gordo: 4g (6%) Gordura saturada: 1g (6%) Sódio: 78mg (3%) Fibra: 3g (13%) Açúcar: 5g (6%)

Isenção de isenção de nutrição

Receitas escritas e produzidas no Faith Faith Faitness são apenas para fins informativos.





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