Receita de cheesecake de mirtilo – fé de alimento fé fitness


Salte para a receita

Esta receita combina mirtilos gordos com um cheesecake cremoso para criar a mordida perfeita e deliciosa.

Eu sou um purista de cheesecake: crosta tostada Graham Cracker, recheio de cream cheese picante, as obras. Mas também sou um entusiasta de cheesecake e, na fábrica de cheesecake local, adoro tentar de tudo, desde uma torta, fatia de framboesa de chocolate branco até a delícia de Tiramisu de um amante de café, e não recusarei uma boa boa bondade.

No entanto, não há nenhum ingrediente que combine melhor com o cheesecake do que as bagas, na minha opinião. Eles são a folha ácida perfeita para um bocado cremoso e oferecem o punção perfeita de sabor e frescura que você precisa contra a riqueza de um cheesecake clássico de NY. Embora eu tenha sido parcial com os morangos frescos e a compota de framboesa em giro antes, esta receita me levou a um chute de mirtilo, tenho certeza, durará muito tempo.

O cheesecake, por si só, se originou na Grécia antiga, mas percorreu um longo caminho desde suas humildes raízes e é feito de maneira diferente em diferentes partes do mundo. Na América, por exemplo, o cream cheese é a estrela, enquanto o Cheesecake italiano depende de ricota leve, macia e Polônia e Alemanha favorecem um queijo coalhado chamado “Quark” para obter esse tang de assinatura. A adição de bagas é uma inovação bastante recente e aqui na América, muitas vezes você pode encontrar uma bela compota de mirtilo que acompanha essa sobremesa que mostra.

Seja a cor vibrante ou o contraste textural que um bocado de mirtilos gordos fornece contra a tela do cheesecake, não há nenhum questionamento de que esse par seja uma partida feita no céu.

Farinha, açúcar, ovos, manteiga, mirtilos e extrato de baunilha em uma superfície de mármore, ingredientes para uma receita saudável de panificação da Faith Faith Fitness.

Fazendo o cheesecake de mirtilo perfeito

Embora aparentemente simples à primeira vista, um bom cheesecake requer um pouco de esforço. Mas não tema! Estou aqui para ajudá -lo a evitar alguns desses obstáculos no seu caminho para o cheesecake de mirtilo perfeito.

Para iniciantes, como a maioria das sobremesas, é importante manter levemente a sua panela de mola antes de colocar a crosta. Enquanto a crosta tem uma quantidade decente de manteiga incorporada nela, que a ajuda a se unir, manteiga completamente a panela da forma de primavera, garantirá que a crosta não grude na panela quando chegar a hora de desmontar o cheesecake.

Também é importante usar versões cheias de creme de queijo e creme de creme para obter o cheesecake mais sedoso, mais suave e gostoso possível. Você também pode substituir o creme de leite por Labneh – iogurte grego estriado – se espera ampliar a proteína, mantendo a textura espessa e suave e o tang de um cheesecake. Certifique -se de não misturar demais a massa para permanecer agradável e sedosa.

Os cozinheiros domésticos geralmente lutam com rachaduras no exterior do cheesecake – isso pode ser evitado usando um banho de água. Basta encher uma caçarola ou uma bandeja de torrefação a meio caminho com água, embrulhe as laterais da panela de mola com duas camadas de papel alumínio e coloque a panela de mola no centro, certificando -se de que a água não entre no cheesecake. Isso impedirá que as bordas queimem e garantirão o cozimento até o cheesecake. Não se preocupe se o recheio ainda estiver um pouco vacilante no final do horário do Bake – seu cheesecake será definido à medida que esfria. Como alternativa, você pode encher a panela com água fervente e colocá -la em um rack de forno inferior, colocando o cheesecake na prateleira acima dela, que terá o mesmo efeito que o banho de água.

Cheesecake de mirtilo cremoso coberto com mirtilos frescos e molho de mirtilo em um prato branco. Perfeito para receitas saudáveis ​​de sobremesas e guloseimas sem culpa.

Como faço para armazenar sobras?

Guarde este cheesecake resfriando -o à temperatura ambiente e leve à geladeira em um recipiente hermético por até 4 dias. Para evitar qualquer condensação de formar e alterar a textura, é melhor colocar uma toalha de papel sobre a panela antes de cobri -la com papel alumínio ou filme plástico – a toalha absorverá qualquer umidade formada dentro da geladeira.

Este cheesecake também pode ser congelado por até 3 meses-enrolar o cheesecake simples em filme plástico e colocá-lo em um recipiente hermético e seguro para freezer. Recomenda -se armazenar a cobertura separadamente ou fazê -lo no momento da porção. Para servir, descongele o cheesecake na geladeira por aproximadamente 8 horas e sirva.

Cheesecake de mirtilo fresco com uma crosta de cracker Graham e cobertura de bagas, perfeitas para receitas de sobremesas saudáveis ​​e guloseimas amigáveis ​​para a fitness.

Servindo sugestões

Enquanto este cheesecake vem com sua própria cobertura, você pode melhorar ainda mais sua decadência combinando com uma dose de Chantilly ou uma colher de luz Ricota chicoteada. Você também pode dobrar as bagas adicionando um pouco de Compota de framboesa para o prato, ou até emparelhá -lo com um Coalhada de limão Cobrando para uma mordida brilhante e picante.

Cheesecake de mirtilo fresco em um prato rústico com cobertura de mirtilo e um garfo, destacando receitas de sobremesas saudáveis, lanches nutritivos e idéias de alimentação limpa da Faith Fitness.
Cheesecake de mirtilo fresco com recheio cremoso, crosta de cracker Graham e cobertura de mirtilo em um prato branco. Perfeito para receitas de sobremesas saudáveis ​​e cedendo sem culpa.

Ingredientes

Para a crosta:

  • 1 1/2 xícaras Crumbs de cracker de Graham
  • 1 1/2 colheres de sopa açúcar granulado
  • 5 colheres de sopa manteiga sem sal derretido

Para o recheio:

  • 16 onças Requeijão cremoso amolecido
  • 3/4 xícara açúcar granulado
  • 1/3 xícara nata
  • 1 1/4 colheres de chá Extrato de baunilha
  • 3 ovos grandes à temperatura ambiente
  • 1 xícara mirtilos frescos lavado e seco

Para a cobertura:

  • 1 3/4 xícaras mirtilos frescos
  • 1/2 xícara açúcar granulado
  • 1 1/2 colheres de sopa suco de limão
  • 2 colheres de chá amido de milho
  • 2 colheres de sopa água

Instruções

  • Pré -aqueça o forno a 325 ° F. Em uma tigela, misture as migalhas de biscoitos de Graham, o açúcar granulado e a manteiga derretida. Pressione a mistura uniformemente na parte inferior e 1-2 polegadas na lateral de uma forma de mola de 9 polegadas. Asse por 9 a 12 minutos, remova e deixe esfriar.

  • Em uma tigela grande, bata queijo creme amaciado com açúcar granulado até ficar homogêneo. Adicione o creme de leite e o extrato de baunilha e misture até combinar. Adicione 3 ovos grandes, um de cada vez, misturando suavemente após cada adição. Dobre em 1 xícara de mirtilos frescos.

  • Despeje o recheio na crosta resfriada e asse a 325 ° F por 60-70 minutos até que as bordas estejam definidas e o centro permaneça levemente agitado. Deixe o cheesecake esfriar até a temperatura ambiente e depois esfrie na geladeira por pelo menos 6 horas ou durante a noite.

  • Em uma panela pequena, misture mirtilos frescos, açúcar granulado e suco de limão. Leve a mistura para ferver em fogo médio.

  • Dissolva amido de milho em água e depois mexa na mistura de mirtilo. Continue cozinhando até que o molho engrosse. Retire do fogo e deixe esfriar completamente. Quando o cheesecake estiver bem gelado, coloque a cobertura de mirtilo uniformemente por cima e sirva.

Informações sobre nutrição:

Calorias: 355KCAL (18%) Carboidratos: 38g (13%) Proteína: 5g (10%) Gordo: 21g (32%) Gordura saturada: 12g (75%) Sódio: 207mg (9%) Fibra: 1g (4%) Açúcar: 30g (33%)

Isenção de isenção de nutrição

Receitas escritas e produzidas no Faith Faith Faitness são apenas para fins informativos.





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