Oi amigos! Feliz sexta -feira! Como foi a semana?
Sinto muito por desaparecer em você esta semana. Sinceramente, eu só precisava de um segundo para respirar. O piloto se foi – ele está de volta hoje! – E eu estava preparando as meninas para voltar à escola, mas também … eu estava apenas tendo uma mini crise no blog. Eu já tive um antes e apenas tive uma daquelas semanas em que eu estava um pouco de funk. Estou de volta agora e senti falta de todos vocês <3
Estamos tentando encontrar nosso ritmo por aqui com Vida aérea, Mas definitivamente tem sido mais frio do que a vida militar e comandante. Eu esperei tanto tempo por esse tempo realmente estar aqui e estou tão feliz que está. Apenas tentando estabelecer nossa nova rotina. P está começando a escola em casa novamente Na segunda -feira (aqui vamos nós!) E compartilharei o que planejamos – muitas coisas divertidas pela frente.
(Jell-O braços da aula de Pilates desta semana. Nós usamos pesos no braço o tempo todo e foi ferozyyyyy.)
A preparação das refeições me salvou durante essas semanas solo dos pais, apesar de termos comido toda a fruta dentro de 3 dias. 😉
É hora da festa semanal de sexta -feira favorita. É aqui que compartilho algumas das minhas descobertas favoritas da semana e da web. Eu sempre adoro ouvir sobre seus favoritos também, então, por favor, grite algo que você está amando na seção de comentários abaixo.
8.8 favoritos de sexta -feira
Moda + beleza + aleatório:
Favoros do leitor de julho! É sempre divertido voltar através da análise e encontrar os best -sellers que compartilhei aqui no blog.
Aqui estão suas principais escolhas de julho:
O LumeBox! Estou tão bombeado que você está amando isso tanto quanto eu. Eu uso isso todos os dias. Meu código fitnessista economiza US $ 260!
Meu terno rosa quente favorito.
Meus apartamentos espanhóis obsessão.
O calendário da clarabóia mudou o jogo para nós. Podemos sincronizar nossos horários, adicionar planos de refeições para a semana, as meninas podem verificar suas tarefas todos os dias e ganhar estrelas (que se traduz em dinheiro e recompensas), e tem sido tão bom.
O melhor sutiã sem fio em toda a terra.
Este conjunto de garotas super fofas.
O Santo Graal da proteção de tênis de volta às aulas.
Este MOP/Vaccuum. É a única razão pela qual meus pisos estão impecáveis. Eu uso o básico da filial, mesmo que você não deve tecnicamente.
Este azeite! É uma das coisas que eu estoco quando estamos na Espanha, mesmo que você possa comprá -lo na Amazon.
Sempre estivesse com isso durante a venda da Nordstrom.
Laboratórios funcionais! Estou tão feliz que muitos de vocês aproveitaram o enorme venda de equilíbrio em laboratórios.
Esta venda inclui o Teste de Tox Vita-Min (Eu uso esses dois testes todos os dias com meus clientes de bem -estar) e o Grandes 5 laboratórios; o pacote de teste mais abrangente. Se você comprar qualquer opção de teste antes do domingo e gostaria que eu fosse a única a repassar os resultados com você e ajudar com um plano de ação, ficaria feliz em renunciar à minha taxa de treinamento. Basta me enviar uma cópia do seu número de oder com o teste de assunto para gina@fitnessista.com. Você também pode empilhar meu código fitnessista10 se for a sua primeira vez.
Leia, assista, ouça:
Que livros te fizeram chorar recentemente?
Não perca meu último episódio de podcast com o Dr. Carp, o fundador de Miracle Noodle, aqui..
Fitness, Health e Good Eats:
Tivemos a família no fim de semana passado e tomamos o café da manhã para o jantar. Foi um grande sucesso e uma explosão. Nós fizemos dois Tortilhas espanholasAssim,
uma salada picada,
Não contém gluten Hello Kitty Wafflespanquecas regulares de leitelho e cortaram um monte de frutas, e Madre trouxe hash de carne enlatada, o melhor feijão e suprimentos de mimosa. Tivemos um banquete e depois nadamos por horas – foi perfeito.
Adicionando este espaguete IP na rotação.
Tentando essa dentalcidin. Sou um grande fã da biocidina, tão animado para dar um giro. (Meu código de acesso para CellCore é ab1nkhxw) Você pode ler mais sobre meus favoritos nisso.
Tigelas de proteína açaí de chocolate.
Muito obrigado por parar no blog hoje! Tenha um fim de semana incrível e te vejo em breve!
abraços e beijos
Gina
